アラフォー独身OLユキの、日々の出来事や思ったことをダラダラ書いてます。日常・恋愛・婚活・ダイエットなど。最近ハムスターと暮らしはじめました始めました(*´▽`*)
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アラフォー&ひとり暮らし貧乏OLです。
東京在住。
インドアの面倒くさがりですが、なんとなくブログを初めてみました。
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せっかく連休で1.5㌔痩せたのに、

連休が明けたらあっという間に戻っちゃったよ…。


まぁ、1.5㌔なんて誤差の範囲ですよね( ̄д ̄)
痩せたとは言えない…。


もー、ほんとに体重がヤバイので、今度こそ本気でダイエットします!!
(何度目~~~!?

このままじゃ、メタボ一色線ですよ…Σ(´Д`*)


とりあえず夕食を減らすこと!
そして間食を減らすこと!

ということで、間食用にコレ買いました↓


豆乳おからクッキーです。



間食するのかーい!!(゚д゚)

って感じですが


お腹がすいたらこのクッキーを食べて、お水をたくさん飲む!
夕食も少な目にしてこのクッキー+お水をたくさん飲む!

それでお腹を膨れさせる作戦ですw( ̄o ̄)w

豆乳おからクッキーはたくさんあるのですが、
個包装のこの商品にしました。


まずは食事を制限してとにかく体重を落とすことにしました。
目標、-8kg!!

体重が落ちたら脂肪も落ちるかなぁと。


私の場合、筋トレすると脚が太くなるから怖いんだよね~。
(数年前にキックボクシングをやって脚が5cm太くなっちゃったそして戻らず…)


今度こそ痩せるぞ~!!




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